UNIKÁTNY PRIESTOR,

ktorý ťa inšpiruje k pohybu.

Vybrať tréning

Feel good

Bojovník

Amazonky

Prečo DAVAJ MAKAJ?

DAVAJ MAKAJ nie je len gym a fitko, je životnou filozofiou každodenne premietanou do pohybu, fyzického zdravia a správneho mentálneho nastavenia. Je priestorom, do ktorého patrí každý, kto sa chce v živote posunúť ďalej. Bez rozdielu veku, pohlavia či skúsenosti.

Projekt Dobrý tréner

Byť dobrým trénerom je poslanie. Aj preto sme vytvorili elitné vzdelávanie pre dobrých trénerov.

Čítaj viac

Unikátny koncept

Spojili sme fitko, životnú filozofiu a vytvorili sme unikátny koncept.

Spoznaj DAVAJ MAKAJ

Výber z našich tréningov

Ak už je tvojím cieľom vybudovať silu, spevniť telo alebo sa už konečne rozhýbať, si tu správne. Naštartuj deň s tréningom Líder, trénuj ako bájna Amazonka, alebo sa staň Silákom.

Všetky tréningy

Tréning Feel good

Posilni si s nami svoje telo v kardio zóne s komplexným vybavením, ktoré patrí k svetovej špičke.

Tréning Bojovník

Nadupaný kardio tréning s využitím úderov a kopov na aparáty a cvičenia s vlastným telom.

Tréning Amazonky

Objav v sebe bojovnosť hodnú amazonky na tréningu, ktorý prebudí tvoju ženskú silu.

Tréning Pumpa

S tréningom Pumpa ťa dostaneme do formy tvojich snov.

Poď do toho naplno s nami!

Našou misiou je vzdelávať a inšpirovať k dobrému pohybu a byť dôkazom, že pohyb je cestou ku kvalitnejšiemu a plnšiemu životu. Naša filozofia a prístup stojí na piatich pilieroch, vďaka ktorým ti pomôžeme dosiahnuť hmatateľné výsledky.

Maximálna exaktnosť

Vedeckosť, dáta a 100% exaktnosť je to, na čom budujeme. Meriame a vyhodnocujeme rýchlosť, výbušnosť, silu aj tuky.

Unikátne vybavenie

Okrem už známych klasických strojov u nás nájdeš aj svetové unikáty, ktoré ti rozšíria tvoje obzory.

Vždy pod vedením

Každý tréning je u nás pod vedením profesionálneho trénera, ktorý ti okamžite poradí, pomôže a zefektívni tvoje pohyby.

Tématické tréningy

Naše tréningy spájajú ľudí podobného zmýšľania. Vybuduj zo seba lídra alebo v sebe prebuď dávnu amazonku.

Holistický prístup

Vieme, ako dôležité je správne mentálne nastavenie. Okrem poctivého tréningu sa staráme aj o dušu.

Maximálna exaktnosť

Vedeckosť, dáta a 100% exaktnosť je to, na čom budujeme. Meriame a vyhodnocujeme rýchlosť, výbušnosť, silu aj tuky.

Unikátne vybavenie

Okrem už známych klasických strojov u nás nájdeš aj svetové unikáty, ktoré ti rozšíria tvoje obzory.

Vždy pod vedením

Každý tréning je u nás pod vedením profesionálneho trénera, ktorý ti okamžite poradí, pomôže a zefektívni tvoje pohyby.

Tématické tréningy

Naše tréningy spájajú ľudí podobného zmýšľania. Vybuduj zo seba lídra alebo v sebe prebuď dávnu amazonku.

Holistický prístup

Vieme, ako dôležité je správne mentálne nastavenie. Okrem poctivého tréningu sa staráme aj o dušu.

Pravidelným cvičením v DAVAJ MAKAJ som si sformovala postavu a moje problémy s chrbticou vymizli. Teraz cvičím dve hodiny týždenne a stále pomaličky chudnem.

Emília Dziaková Košická

Som vďačný, že som Rada z DAVAJ MAKAJ stretol ešte predtým, ako som si cvičením sám nevedome ublížil. Je to pravdepodobne to najlepšie, čo ma v živote športovca postretlo.

Emin Sefa, MMA Fighter

Už po troch mesiacoch cvičenia som na sebe badal výrazné pokroky a bol som si viac než istý, že som v správnych rukách. Šokovalo ma, koľkých chýb som sa pri cvičení dopúšťal.

Tomáš Možný, profesionálny kickboxer

Mám šťastie, že poznám Rada už roky. Od prvého stretnutia viem, že je čestným a cieľavedomým človekom, čo je z môjho pohľadu základným kameňom jeho prístupu k cvičeniu a výžive.

Milan Dziak Košický

Počas dvoch rokov som spoznal svoje telo. Naučil som sa kontrolovať si váhu bez toho, aby som musel absolvovať diéty či sledovať telku na stacionárnom bicykli. Ďakujem!

Dárius Haraksin, redaktor a moderátor spravodajstva a publicistiky TV JOJ

Rado je človek s vášňou pre nové veci, inteligenciou a zdravým rozumom. Fascinuje ma, akou kapacitou mozgu ovplýva. Vždy od neho rád príjmem radu, poznatok či múdrosť.

Matúš Laincz, tréner a bývalý MMA fighter

Odporúčam nielen začiatočníkom, ktorí chcú pre seba niečo urobiť, ale aj pokročilým a profesionálom, ktorí od Rada získajú množstvo kvalitných a užitočných informácií.

Marián Köppl, profesionálny vojak

S cvičením som začala ako úplná začiatočníčka. Mala som nulové poznatky a skúsenosti so silovým cvičením a konkrétnymi cvikmi. Rado ma naučil naozaj všetko.

Martina Dzúriková

Kvalitný tréning na mieru a vedomý prístup v kombinácii s profesionálnym vybavením je dokonalou príležitosťou na posúvanie výkonnosti, upevnenie zdravia a zmysluplne strávený čas.

Kamil Sajko

Tréningy v DAVAJ MAKAJ nie sú nikdy nudné. Dávid ako vynikajúci tréner vždy prichádza s niečím novým a klientom sa skutočne venuje. Teším sa na ďalšie tréningy.

Lenka Mesároš