Neskorý zber
Už dávno neplatí, že posilňovňa je len pre mladých.
Vyskladali sme pre teba tréning, pri ktorom sa nemusíš báť, že ho nezvládneš alebo že si ním ublížiš.
Pod dohľadom skúseného trénera bude tvoj tréning maximálne bezpečný a uspôsobený tvojim potrebám a pohybovým schopnostiam. Podporí rozvoj tvojej koordinácie, kondície a posilní tvoje svaly.
Staneš sa súčasťou komunity, v ktorej nie je dôležitý vek alebo chuť žiť a hýbať sa. Ktovie, možno ti aj mladšie ročníky nebudú stačiť v tempe. Poď to s nami skúsiť.
Detail tréningu:
- Prípravka: nie je nutná
- Dĺžka tréningu: 55 minút
- Počet trénujúcich: skupina max. 6 ľudí
Tvoj tréner

Martin sa venuje výžive, pripravuje premeny ľudí a chce sa vzdelávať v mnohých ďalších oblastiach tréningu. Práve kvôli tomu denne študuje manuály, knihy a poznámky. Prečo? Pretože ho odhodlanie priviedlo omnoho ďalej ako mnohých, ktorí so športom skončili v sídliskovej posilňovni.