TRX

TRX (Total-Body Resistance Exercise) je systém, ktorý využíva hmotnosť človeka a dáva možnosť precvičiť celé telo.

Ľudské telo je skvelý nástroj. Stačí len málo, aby sa menilo, bolo silnejšie a zdravšie. Prekážok však nie je málo. “Nestíham gym, cestujem za prácou, nemám rád činky”, ktorýkoľvek z týchto argumentov vám pomôžeme prekonať. Pod vedením trénera vás v DAVAJ MAKAJ inšpirujeme k tomu, ako trénovať kdekoľvek na svete. Na skupinovom tréningu sa naučíte správne techniky a objavíte svoju silu a vytrvalosť. V jednoduchosti je krása, tak vás čakáme na tréningu.

Detail tréningu:

  • Prípravka: nie je nutná
  • Dĺžka tréningu: 55 minút
  • Počet trénujúcich: skupina max. 8 ľudí

Najbližšie tréningy

Utorok
2022-11-29
07:30 — 08:30
Richard Marton
štvrtok
2022-12-01
16:30 — 17:30
Richard Marton

Tvoj tréner

Richard Marton

Rišo sa roky venoval florbalu a ten ho priviedol k športu do takej miery, že sa ho rozhodol študovať. Vysoká škola však zďaleka nie je všetko a tak svoje vedomosti rozširoval najprv ako osobný tréner v iných gymoch, až kým nezakotvil u nás.