Peter Podlesný
Pred rokmi bol Peter tam, kde sa práve teraz nachádza mnoho ľudí. Návštevy posilňovne, ktoré neprinášali žiadnu skutočnú zmenu a tak ich opakovane ukončoval, a začínal. Žiaden unikátny príbeh až do momentu prvého Spartan Race, kde si na piatich kilometroch siahol na absolútne dno a musel sa pozrieť pravde do očí. Krátko na to sa pretla jeho cesta s Radom Gergeľom, ktorý sa ho trénersky ujal a naučil ho, ako sa udeje skutočná zmena. Následne bolo tých Spartan Race omnoho viac a zďaleka neboli tak smrtiace napriek väčšej obtiažnosti.
Naberanie skúseností, prekonávanie strachu a neistoty zo zmien v novom prostredí ho nakoniec urobili Radovým kolegom v Rady Active.
Certifikáty a ocenenia
- Seminár Hybrid Athlete – Alex Viada (Praha)
- Funkční stabilizace lopatek – Martin Snášel (Košice)
- Problematika a rozbor hýžďových svalů a kyčlí v tréninku, Martin Snášel (Košice)
- Mike Robertson Seminar (Poľsko – Wroclaw)
- Nové trendy v optimalizácii športovej výkonnosti, konferencia (Bratislava)
- Tréner CFSC LEVEL 2 – Certified Functional Strength Coach, Mike Boyle (Nemecko – Mníchov)
- Sport Science and Fitness Congress (Nemecko – Kolín)
- Functional Training Summit (Nemecko – Mníchov)
- Coach Help Conference – Martin Snášel (Praha)
- Swing aTurkish Get Up – Stará škola Slovensko (Košice)
- Tréner CFSC – Certified Functional Strength Coach, Mike Boyle (Nemecko –Mníchov)
- Programming Made Simple – Michael Son (Košice)
- Drep /Benchpress/Mŕtvy Ťah – Martin Snášel (Košice)
- MMA Prehab – Martin Snášel (Košice)
- Diatasis Recti Abdominal, prednáška – Monika Šrenkelová (Košice)
- Diagnostika: Vyhodnocení – trénink, Martin Snášel (Košice)
- Funkčný dynamický strečink – Martin Snášel (Košice)
- Roller/Ball Mobility – Martin Snášel (Košice)
- Core Level I – Martin Snášel (Košice)
Dnes ho stretneš ako trénera DAVAJ MAKAJ, ktorého zaujíma tvoj príbeh, motivácia a vnútorné nastavenie. Nie každý z nás mieri na Olympijské hry, no napriek tomu na sebe potrebujeme pracovať. Petrovou vášňou je pomôcť objaviť tvoj potenciál, tú najlepšiu verziu seba samého. Sám na sebe skúša, čo znamená budovať nové návyky, ktoré sú dlhodobo udržateľné. Žiadne instantné premeny, ale spokojný život, ktorý prináša zdravé vzťahy a prevzatie zodpovednosti za svoje rozhodnutia.
Hľadanie cesty, výchova lídrov
Ak by si chcel rozumieť jeho vášni pre osobný rozvoj, pozri sa na hnutie Mužom.sk a na jeho články a podcasty. Vnútorný svet spojený s fyzickou aktivitou pomáha vytvoriť spokojného človeka, ktorý objavuje svoju novú cestu.
Ak chceš popri tréningu dostať tip na dobrú knihu, podcast alebo myšlienky, ktoré sú impulzom k premene, Peter bude tvoj tréner. Celkom určite ho uvidíš moderovať podujatia v DAVAJ MAKAJ, hľadať kreatívne možnosti pre nové aktivity a budovať komunitu, ktorej súčasťou sa s radosťou staneš.
