Richard Čaja

Richard to myslí s tréningom vážne. K trénovaniu sa dostal bez väčších okolkov. Hneď potom, čo skúsil futbal, našiel svoju záľubu v posilňovaní. Nie každý z nás sa do tréningov dokáže oprieť tak, že by to potiahol až na súťažné pódia, ale Rišo sa rozhodol zmerať si svoje schopnosti na kulturistickej súťaži.

Podarilo sa mu to za cenu tvrdých tréningov a prísneho stravovacieho režimu. Za šesť rokov kulturistiky toho o sebe zistil mnoho. Po niekoľkých športových zraneniach, ktoré sú v profesionálnom športe rizikom, hľadal cesty, ako to robiť zdravšie, lepšie a hlavne radostnejšie.

  • Odborné školenie DOBRÝ TRÉNER – RadyActive
  • Praktická diagnostika – POSVANC FITNESS
  • Základy športovej výživy –  POSVANC FITNESS
  • Silový a kondičný tréner –  POSVANC FITNESS
  • Oprav a ovládni svoje telo – Mgr. Tomáš Považan
  • Planeat rozšírený funkcionalita – Mgr. Martin Čupka
  • Doplnky výživy ve fitnes – Fitness institut
  • Poradce pro výživu  – Welko
  • Inštruktor fitness – Šport club pohoda

Zažil, čo je to obetovať všetko pre jeden cieľ. Dnes vníma, že ak človek chce dosiahnuť skutočné výsledky, musí do toho dať omnoho viac ako ostatní a pridať vášeň. Popri hľadaní cesty k spokojnejšiemu pohybu sa venuje aj myšlienkam o dobrom živote, ktoré pretavil do podcastu s názvom Cesta za šťastím.

Dnes to už nie je kulturista zo starých čias, ale človek, ktorý hľadá ľudský pohľad a dobré vzťahy so svojimi klientmi. Cesta je naučiť ich nájsť svoju vlastnú cestu rozvoja. Sám sa do dnešného dňa nezastavil a pracuje na sebe tak, aby vám dokázal lepšie a efektívnejśie odovzdávať znalosti a skúsenosti.

Najbližšie tréningy

Pondelok
2022-11-28
14:30 — 15:30
Malý bojovník
Streda
2022-11-30
15:30 — 16:30
Malý bojovník
Piatok
2022-12-02
14:30 — 15:30
Malý bojovník
Pondelok
2022-11-28
06:00 — 07:00
Pumpa
Piatok
2022-12-02
06:00 — 07:00
Pumpa