Tomáš Lapoš

V posilňovniach po celom svete práve teraz posedávajú ľudia, ktorí si myslia, že trénujú. Práve tí by potrebovali stretnúť Tomáša – priateľského človeka a zároveň nekompromisného trénera. Ak ti tieto vlastnosti nejdú dokopy, je to pravdepodobne preto, že si ešte Tomáša Lapoša nestretol. Jeho nekompromisnosť cháp ako cestu k výsledkom. Kde by si už mohol byť, keby si mal nad sebou pevnú ruku a dohľad?

Certifikáty a ocenenia

  • NCSC phase 1 (National certificate of Strength a Conditioning) – Elite Performance Institute, Karl Gilligan – Praha
  • Certification KAATSU Specialist
  • Fyzio&Šport konferencia – Zdravo a Fit (Žilina)
  • TURKISH GET UP & SWING – Stará škola Slovensko
  • Respiračná posturológia – dýchanie v tréningu – SKALKA regeneračné centrum
  • Diagnostika pre trénerov – SKALKA regeneračné centrum
  • CLUBBELL & TACFIT Workshop – Ferenc Ács (BEAST COMPANY)
  • Wim Hof methof Lev.II – Banská Štiavnica – Počúvadlo
  • Wim Hof method Lev. I – Vranov n. Topľou
  • Škola KETTLEBELL – GET UP a SWING – RADY ACTIVE & MÔJ OSOBNÝ TRÉNER
  • SUSPENSION TRAINING závesný systém – CORE – IQ POHYB ACADEMY/SPORT CLUB POHODA
  • SUSPENSION TRAINING závesný systém – BODY – IQ POHYB ACADEMY/SPORT CLUB POHODA
  • ŠKOLA DREPU – ACADEMIA SPORTIVA
  • Výživa pre výkon a zdravie II. makronutrienty – sacharidy a lipidy – ACADEMIA SPORTIVA
  • FUNKČNÍ TRÉNING – krční páteř, horní končetina – FYZIO P
  • OSOBNÝ TRÉNER FITNES II. Kvalifikačného stupňa IQ POHYB ACADEMY/SPORT CLUB POHODA
  • FUNKČNÝ STREČING – IQ POHYB ACADEMY/SPORT CLUB POHODA
  • Cvičení na míči, labilních plochách a s overbally – REHASPRING
  • ŠKOLA VZPIERANIA – ACADEMIA SPORTIVA
  • Výživa pre výkon a zdravie I. – všeobecné základy, makronutrienty – bielkoviny – ACADEMIA SPORTIVA
  • Tréner 1. stupňa v kulturistike, fitness a silovom trojboji – SAKFST

Tomáš má mnoho skúseností z rôznych prostredí. Zodpovedal za väčší počet trénerov a chod gymu, a zároveň vie, aké je to venovať sa ľuďom v súkromnej malej telocvični. Nezastaví ho ani tréning v sparťanských podmienkach, veď nakoniec sám sparťanské preteky absolvoval. Ver, že keby žil v starovekej Sparte, bežal by v čele armády.

Tomáš je odborníkom na systém KAATSU, čo je tréning založený na zmiernenom prietoku krvi. Práve týmto tréningom pomohol nejednej pooperačnej rekonvalescencii, nakoľko potrebu tejto metódy dokáže identifikovať. Rovnako tak je jedným z mála trénerov s clubbells – náradím inšpirovaným v Indii.

Vojenská disciplína s kamarátskym duchom

Možno hľadáš starý dobrý tréning s ťažkými váhami. Aj v takom prípade si na dobrom mieste. V Tomášovi stretneš vojenskú disciplínu s kamarátskym duchom.

Ak sa chceš na tréningu dobre vyrozprávať o novej reality show, pravdepodobne si musíš nájsť niekoho iného. V prípade, že chceš cvičiť a meniť svoje telo, našiel si svojho trénera.

Najbližšie tréningy

Piatok
2022-07-08
06:00 — 07:00
Pumpa
Pondelok
2022-07-11
06:00 — 07:00
Pumpa