Veronika Miškech Fričová

Či už patríš k milovníkom jogy alebo nie, Veronika Miškech Fričová ťa k nej zaručene inšpiruje. Joge sa venuje už viac ako 14 rokov a študovala ju pod vedením skúsených učiteľov v Nepále, Indii, Londýne aj na Slovensku. 

Posledných 5 rokov sa o svoje dlhoročné skúsenosti delí na svojich hodinách jogy v Košiciach. Ak si už jogu cvičil alebo to chceš ešte len vyskúšať, Veronika je presne tá osôbka, ktorú potrebuješ.

  • Empowering Children through Yoga and Creativity / Budovanie sily u detí prostredníctvom jogy a kreativity (Yoga Campus, Londýn)
  • 2021 Dýchanie v čase covidu (Yoga Campus, Londýn)
  • Pregnancy Yoga Teacher Training / Učiteľský kurz tehotenskej jogy (Yoga Campus, Londýn)
  • RYS 200 Yoga Teacher’s Training (Dr. Chintamani, Nepál, akreditovaný Slovenskou asociáciou jogy)

Veronika jogou doslova žije. Do svojich hodín vnáša prvky rôznych druhov jogy – hatha, sivananda, yin, restorative a kundalini. Je navyše akreditovanou lektorkou jogy Slovenskej asociácie jogy, ako aj Yoga Alliance v Austrálii a v Spojených Štátoch. Absolvovala špecializované certifikované kurzy tehotenskej jogy a jogy pre deti vo veku 2-12 rokov na YogaCampus v Londýne. 

Pri Veronike budeš zaručene v správnych rukách. Tak čo? Ideš si k nám zacvičiť jogu?

missing-user-refresh-token
User refresh token missing.

Pravidelným cvičením v DAVAJ MAKAJ som si sformovala postavu a moje problémy s chrbticou vymizli. Teraz cvičím dve hodiny týždenne a stále pomaličky chudnem.

Emília Dziaková Košická

Som vďačný, že som Rada z DAVAJ MAKAJ stretol ešte predtým, ako som si cvičením sám nevedome ublížil. Je to pravdepodobne to najlepšie, čo ma v živote športovca postretlo.

Emin Sefa, MMA Fighter

Už po troch mesiacoch cvičenia som na sebe badal výrazné pokroky a bol som si viac než istý, že som v správnych rukách. Šokovalo ma, koľkých chýb som sa pri cvičení dopúšťal.

Tomáš Možný, profesionálny kickboxer

Mám šťastie, že poznám Rada už roky. Od prvého stretnutia viem, že je čestným a cieľavedomým človekom, čo je z môjho pohľadu základným kameňom jeho prístupu k cvičeniu a výžive.

Milan Dziak Košický

Počas dvoch rokov som spoznal svoje telo. Naučil som sa kontrolovať si váhu bez toho, aby som musel absolvovať diéty či sledovať telku na stacionárnom bicykli. Ďakujem!

Dárius Haraksin, redaktor a moderátor spravodajstva a publicistiky TV JOJ

Rado je človek s vášňou pre nové veci, inteligenciou a zdravým rozumom. Fascinuje ma, akou kapacitou mozgu ovplýva. Vždy od neho rád príjmem radu, poznatok či múdrosť.

Matúš Laincz, tréner a bývalý MMA fighter

Odporúčam nielen začiatočníkom, ktorí chcú pre seba niečo urobiť, ale aj pokročilým a profesionálom, ktorí od Rada získajú množstvo kvalitných a užitočných informácií.

Marián Köppl, profesionálny vojak

S cvičením som začala ako úplná začiatočníčka. Mala som nulové poznatky a skúsenosti so silovým cvičením a konkrétnymi cvikmi. Rado ma naučil naozaj všetko.

Martina Dzúriková

Kvalitný tréning na mieru a vedomý prístup v kombinácii s profesionálnym vybavením je dokonalou príležitosťou na posúvanie výkonnosti, upevnenie zdravia a zmysluplne strávený čas.

Kamil Sajko

Tréningy v DAVAJ MAKAJ nie sú nikdy nudné. Dávid ako vynikajúci tréner vždy prichádza s niečím novým a klientom sa skutočne venuje. Teším sa na ďalšie tréningy.

Lenka Mesároš