KLENOTY (50+)

Zabudnite na mýty a predsudky, že silové a kondičné cvičenie UŽ nie je pre Vás.

Nezabúdajme… genetika nabíja zbraň, ale životný štýl stlačí spúšť.

Dlhý čas bolo zaužívané, že zrelší ľudia by sa mali šetriť a k pohybu im stačí len prechádzka.
Znie to kruto, ale znamená to koniec.

Senior je človek ako každý iný. Akurát rýchlejšie stráca vo svojom veku svalovú kapacitu a silu. Preto keď chceš zlepšiť kvalitu svojho života, musíš tvrdo zapracovať na zlepšení svojej kondície a sily. Musíš navštíviť posilňovňu, a ÁNO tvrdo pracovať aj s činkami. Vraj si predtým nikdy nič podobné nerobil? Práve kvôli Tebe je náš program KLENOTY.

Tréning KLENOTY je komplexný pohybový program zameraný na zlepšenie fyzickej kondície, sily a zdravia cvičencov. Je špeciálne navrhnutý tak, aby pomohol ľuďom vo veku 50+ udržať si kondíciu, silu a vitalitu.

Prvý tréning máš teraz ZADARMO, tak neváhaj a príď si zacvičiť.

Stačí, ak zavoláš na recepciu +421 918 670 950 a nahlásiš svoju prvú účasť na vybraný termín tréningu KLENOTY.

Pondelok
22.7.2024
18:00 — 19:00
Katarína Vyrostko
Utorok
23.7.2024
11:00 — 12:00
Peter Džubera
Streda
24.7.2024
11:00 — 12:00
Peter Džubera
Streda
24.7.2024
18:00 — 19:00
Miroslav Lenárt
štvrtok
25.7.2024
11:00 — 12:00
Katarína Vyrostko
štvrtok
25.7.2024
17:00 — 18:00
Peter Džubera

Tvoj tréner

Miroslav Lenárt

Keď v Davaj Makaj stretnete Mira, stretnete rozvážneho trénera, ktorý je pripravený venovať vám svoju plnú pozornosť. Zrelý muž, ktorého šport sprevádza celý život. Aktívnych 20 rokov, ktoré venoval futbalu, alebo aj jeho odhodlanie odbehnúť dvakrát košický polmaratón vo veľmi slušnom čase (1:40) ho naučili mnohým charakterovým kvalitám. Vďaka tomuto hobby si vybudoval húževnatosť, disciplínu, ale aj vytrvalosť.